ALTIJD IETS OM AAN TE TREKKEN

Welkom, leuk dat je meedoet aan Altijd iets om aan te trekken
De naam zegt het al: deze week gaan we ervoor zorgen dat jij nooit meer hoeft te denken: Help, wat moet ik aan?

Mis je een dag of haak je iets later aan?
Geen probleem. Alles is terug te vinden op deze pagina.

Heb je een vraag?
Stel ’m dan in de reacties onderaan de pagina. Want: hoe meer we delen, hoe meer we van elkaar leren.

Tot slot: je hoeft het niet perfect te doen
Deze week is een begin. Een kijkje in hoe anders het kan. Geef jezelf toestemming om dingen te proberen, te oefenen, te kijken wat werkt voor jou.

Heel veel plezier!
Liefs Laura

Welkom, leuk dat je meedoet aan Altijd iets om aan te trekken
De naam zegt het al: deze week gaan we ervoor zorgen dat jij nooit meer hoeft te denken: Help, wat moet ik aan?

Je krijgt van mij een concreet stappenplan
Waarmee je meer dan 20 outfits gaat bedenken — gewoon met de kleding die je al hebt. Genoeg inspiratie voor de rest van het jaar.

Vanaf nu ontvang je iedere dag een mail met een tip + opdracht
Mis je een dag of haak je iets later aan? Geen probleem. Alles is terug te vinden op deze pagina.

Kijk hier de welkomstvideo:

Heb je een vraag?
Stel ’m dan in de reacties onderaan de pagina. Want: hoe meer we delen, hoe meer we van elkaar leren. Vaak denken we dat we de enigen zijn met een bepaald kledingprobleem — maar dat is écht niet zo. Veel van ons dezelfde struggles hebben als het over kleding gaat.

 

>> Hier kun je het werkboek downloaden
Je kunt het uitprinten, digitaal invullen of gewoon aantekeningen maken in een schriftje. Schrijf je inzichten zeker op — je gaat jezelf verrassen.

Yes, dag 1!
We trappen af met een opdracht om even los te komen. Vandaag trek jij je allermooiste feestoutfit aan. Ik vertel er meer over in de video:

Ik ben benieuwd naar je inzichten van vandaag. Deel ze gerust onder deze pagina in de reacties. Vragen mag je natuurlijk ook daar stellen.

Vandaag doen we nog een opdracht om wat meer los te komen: wat trek jij aan als het minimaal 25 graden is? Ik deel tips in de video:

Krijg jij ook zin om kleding te kopen als de zon gaat schijnen? En koop jij kleding om de juiste redenen? Je mag het delen in de reacties onderaan de pagina.

Hoe gaat het met je? Heb je er plezier in om outfits samen te stellen met wat er in je kast hangt?

Je moet er misschien nog even niet aan denken, maar vandaag gaan we outfits maken voor als het juist heel koud is buiten:

En hoe vind jij het om zo bewust naar jezelf te kijken? Jij mag er zijn. Je verdient kleding die jou laat stralen.

Vandaag gaan we het hebben over comfort: je huispak, je joggingbroek, datgene wat je aantrekt als je thuis bent of je niet helemaal lekker voelt.

Heb je ook de price per wear berekend? Ik ben benieuwd waar je op uit komt! Je mag het in de reacties delen. En is het gelukt om comfort en stijl te combineren?

Vandaag ga ik je het geheim vertellen: hoe kun je in één week genoeg outfits bedenken voor een heel jaar?

Morgen gaan we verder met activiteit nummer 2. Vandaag houd je het bij één — meer hoeft nog niet.

Zet ’m op, en tot morgen!

He, leuk dat je er weer bent! In de video vertel ik waarom het niet saai is, om outfits te hebben waar je steeds op terug kunt vallen:

Morgen is de laatste dag — leuk je dan weer te zien. Tot dan!

De laatste dag:

Vandaag maak je de laatste 3 outfits en kijk je terug op wat je deze week hebt geleerd.

Misschien heb je al een kast vol favorieten
Of misschien voel je juist: dit is het begin van iets nieuws.

In deze video vertel ik je meer over de Capsule Wardrobe Cursus
Voor als je verder wilt bouwen aan jouw stijl en rust in je kast.
>> Lees hier meer over de cursus

Je kunt hier de live sessie terugkijken:

In de sessie noem ik een aantal merken die wellicht interessant voor je zijn:

 

Plaats een reactie

  1. Jeanine 14 april 2025 at 10:06 - Reply

    Ik heb geen comfort kleding. Ik vind joggingbroeken en comfort truien niet mooi en niet fijn. Ik draag kleding een week lang en dan verander ik.

    • Laura 14 april 2025 at 12:41

      Dat is ook een mooi inzicht Jeanine, als het niet bij je past, vooral niet doen. Is je dagelijkse kleding prettig voor je? Geen dingen die knellen of kriebelen? De 1 is daar ook gevoeliger voor dan de ander, dus als jij tevreden bent op dit vlak, gewoon zo blijven doen :-)

  2. Roos 14 april 2025 at 09:14 - Reply

    Comfort staat bij mij echt op nr 1 en pfoe, daar past mijn huiskleding bij (een joggingbroek met een slobbertrui, warmbats aan en als het koud is en lang wollen vest erop). Niet echt flatteus maar ook al heb ik die comfortabele mooie kleding in de kast, toch grijp ik steeds hiernaar en dat vind ik best zonde maar ik ga ermee oefen en mijn lange zachte rok met top aandoen of mijn st Anneloes broek met leuke zachte top.

    Kom ik op het punt comfort en bh’s, ondanks dat ik de juiste maat bij een speciaalzaak voor grote cup maat en smalle omvang haal, zit het echt nooit comfortabel. Waarom maken ze die bh’s tegenwoordig van hard polyester? Alleen van het materiaal al krijg ik rode uitslag (ook van polyester stiksels in schoenen bijvoorbeeld). Ik trek hem zodra ik thuis ben meteen uit (80H/I). Dat staat zo plodderig en niet mooi. ook daar ga ik weer wat aandacht aan besteden en mijn sporttopje aantrekken wat ervoor zorgt dat het al iets beter staat. Niet ideaal maar beter. Ik mag weer aan de slag, dank je wel voor dit anti slons zetje Laura :-)

    • Laura 14 april 2025 at 12:40

      He Roos, ik vind een joggingbroek ook heerlijk, dat mag he. Maar zorg dan dat het bv een kleur heeft die je blij maakt, dat kan al een heel verschil maken. Als jij die joggingbroek heel vaak draagt, mag je best af en toe een nieuwe kopen.

      Oeh ja, comfort en bh’s is ook een interessante. En herkenbaar, ik denk dat dat ook veel zachter en fijner moet kunnen. Zelf draag ik heel vaak gewoon geen bh, maar ik heb wel een kleinere maat, waarbij dat wellicht ook makkelijker gaat.

      Dus deze stap is geen standje of preek, maar een liefdevolle blik naar jezelf. Zijn er manieren om die bh en joggingbroek in te zetten op een manier die FIJN voelt voor jou?

    • Janneke 14 april 2025 at 21:19

      Hoi Roos, ik heb thuis vaak BHs van Soft Revolt, met fijne zachte breisels, en naar het werk BHs van Primadonna via lace-lingerie.nl. Wel prijzig, maar de investering waard (ik koop vaak in de sale).

    • Laura 15 april 2025 at 09:00

      Ha ja Soft Revolt is een mooie tip Janneke, dank!

    • Roos 14 april 2025 at 21:49

      @janneke dank je wel voor de tips. Daar ga ik naar kijken 😁. Prijzig vind ik niet erg, als het maar lekker zit en dat het mooi stevig is. Ik droeg Elomi maar die hebben echt bijna allemaal die harde randen en zijn van polyester gemaakt. Ik ga op zoek, nogmaals bedankt 🙌

  3. esther 14 april 2025 at 07:47 - Reply

    Wat fijn dat er zoveel gedeeld wordt. Dat zorgt voor inspiratie, maar ook voor herkenning. ‘Iedereen’ om mij heen bejubeld het warme weer en de lente, ze kijken uit naar de zomer. Dat voel ik anders. Ik houd meer van de kou, het mindere licht en het binnen zijn. En nu lees ik dat er meer mensen zijn die dit zo beleven. Fijn om te weten! En dat een jurk in een aarde kleur mij daar bij kan helpen is echt een eyeopener. Vorig jaar kocht ik een prachtige zomerse jurk in een terra tint. Dan voel ik mij helemaal mezelf. Maar ik denk dat het materiaal ook meehelpt. Materiaal dat wat zwaarder voelt is dan ook fijner.

    • Laura 14 april 2025 at 12:18

      Mooi inzicht Esther! Niet iedereen is inderdaad blij met de lichte kleuren en transparente stoffen. Sommigen dragen liever meer bedekte kleuren en kleding.

      En ik vind het ook heel leuk en mooi wat er gedeeld wordt, we komen steeds een laag dieper. Niet alleen ‘leuke setjes maken’, maar echt over kleding waar je je fijn in voelt.

  4. Janneke 13 april 2025 at 19:37 - Reply

    Hoi Laura, na jouw aanmoediging ben ik eindelijk aan de slag, vandaag met winterkleding. Via de fotos kom ik er achter dat wintertruien vaak een hoge gesloten halslijn hebben, en dat accentueert mijn grote boezem nog meer :-(. Heb je ms een stylingtip hoe ik het accent van die boezem af kan halen? (Naast lager uitgesneden truien kopen de volgende keer…)

    • Laura 14 april 2025 at 12:16

      He wat een goed inzicht Janneke. Even een checkvraag: vind je het zelf niet prettig/mooi of denk je dat ‘het niet hoort’. Je mag je boezem namelijk ook benadrukken als je dat wil.

      Als je dat niet wil zijn er een paar trucjes die je kunt toepassen. Je oog gaat in een outfit namelijk naar het lichtste item of de print. Dus als je als broek/rok een lichtere kleur of print draagt, gaat de aandacht daar naartoe. Je kunt ook iets opvallends doen ergens anders in je outfit, bijvoorbeeld opvallende oorbellen of schoenen. Of: een ketting over je trui die in een V valt (dus bv iets met een hangertje) breekt ook het vlak en geeft meer een v-hals gevoel.

  5. Nicky 13 april 2025 at 16:42 - Reply

    Hoi Laura,
    wat leuk om zo bezig te zijn en op een andere manier naar mijn kleding te kijken. Sinds ik de ‘Dit ben ik’ cursus gevolgd heb ben ik al andere combinaties gaan maken en heb ik enkele kledingstukken die ik niet meer droeg herontdekt. Alles wat ik sindsdien heb aangeschaft past qua kleur bij mijn innerlijk en/of verlangen en draag ik met veel plezier. Het zijn vooral wolletjes van Dilling, dat was een geweldige tip! De drang om iets nieuws te kopen is de laatste jaren afgenomen bij een steeds bewustere levenswijze. Recent ben ik verhuisd en daardoor werd ik me bewust hoeveel kleding ik heb verzameld in de loop der jaren. En hoe weinig ik daarvan ook echt (nog) draag. Dat zit vooral in comfort (dus erg benieuwd naar dag 4).
    De opdracht van dag 2 was heel toepasselijk voor het weer gisteren. Mijn dilemma was niet ‘ik heb niets om aan te trekken’, maar juist het maken van een keuze tussen de zomerse mogelijkheden. Na de winterperiode waarin ik meer donkere kleuren en grove breisels draag kijk ik uit naar de luchtige stoffen en lichtere, vrolijke kleuren.
    De winter outfits van vandaag waren zo gekozen. Ik heb de afgelopen maanden gemerkt dat er een aantal ‘go to’s’ zijn die zowel behaaglijk warm zijn als prettig dragen.

    • Laura 14 april 2025 at 12:14

      Wat een mooi proces Nicky. En ook heel fijn voor je eigen rust en tevredenheid, dat je je steeds meer thuis voelt bij jouw kleding. Ja, verhuizen is een heel mooi moment om weer even te zien en voelen wat je hebt.

  6. Irene Ruiter 13 april 2025 at 09:11 - Reply

    Hoi Laura,

    Ik heb al meerdere cursussen bij je gevolgd maar vond het toch weer verbazend interessant hoe ik de kleding die nu in mijn kast hangt kan combineren en zo weer nieuwe dingen kan ontdekken. Het lukt me alleen niet om duidelijke foto’s van mijn outfits te maken. Ze zijn vaak korrelig door slechte belichting, of ik krijg mezelf er maar gedeeltelijk op, of ik krijg veel andere dingen erbij waar ik me aan stoor zoals bed/kast/wasmand etc. Als ik via een spiegel een foto wil maken wordt het er ook niet beter op.
    De tip om in een pashokje eerst een foto te maken klinkt heel goed maar ik zou écht niet weten hoe ik dat voor elkaar moet krijgen… Heb je een tip om makkelijker foto’s van een outfit te maken?

    Ik ben het afgelopen jaar 10 kilo afgevallen en merk dat mijn kleding wat ruimer gaat zitten, en vraag me af hoe dit op te lossen is zonder nieuwe kleding te kopen? Ik heb geen naaimachine én geen idee hoe ik dit zou kunnen doen, dus hier zijn tips ook welkom!

    • Laura 13 april 2025 at 10:44

      he wat leuk dat je er weer mee aan de slag bent gegaan, zelf leer ik ook iedere ronde weer iets over mezelf :-)

      Allereerst is het niet belangrijk dat het mooie foto’s zijn. Goed om te weten: die van mij maak ik in 1 keer in de woonkamer (voor deze challenge), bij daglicht, met de eettafel aan de kant ;-) ALs ik ze zelf iedere ochtend ‘snel’ moet maken ziet dat er ook anders uit. Het gaat erom dat je naar jezelf kijkt en dat je daarmee verschillen gaat zien: dit wil ik wel en dit wil ik niet.

      Het liefste heb je een foto met daglicht van voren of de zijkant. Vaak is in de keuken of woonkamer wel een lichtere plek te vinden. Als je je telefoon in een groot leeg glas zet, op het aanrecht bijvoorbeeld, en dan de zelfontspanner gebruikt kun je vaak een goede foto maken. En in een pashokje maak ik wel een spiegelfoto, daar is meestal genoeg licht. Oefen even met de hoek: hou je camera hoger of lager, een beetje schuin van de zijkant, zodat je zoveel mogelijk van je outfit ziet.

      10 kilo is een groot verschil, dat scheelt zo 1 of 2 kledingmaten. Het is niet altijd haalbaar om dat met je huidige kleding op te lossen. Je kunt bijvoorbeeld je broek laten innemen bij de kleermaker, maar soms moet er dan zoveel aangepast worden dat de broek er niet mooier op wordt (en het is kostbaar als het verder gaat dan taille innemen of pijp korter maken). Dus soms vraagt zo’n grote verandering ook om nieuwe kleding. Vaak gaat zo’n gewichtsverandering ook gepaard met andere verandering in je leven/lifestyle. En blijven doen wat je altijd deed werkt dan niet meer.

      Als je de capsule wardrobe cursus hebt gedaan weet je dat je daar geen 50 nieuwe items voor nodig hebt. Begin met wat je veel en graag draagt en nu het meeste mist. Bijvoorbeeld 2 goede broeken en 3 tops. En bouw het vanuit daar uit. Als je veel tegelijk gaat kopen, ga je gegarandeerd miskopen doen.

  7. Lena 12 april 2025 at 18:20 - Reply

    Beste Laura,

    Vandaag was het een makkelijke opdracht. Ik dacht gelijk aan mijn go to feestjurk waar ik het gisteren over had. Toch heb ik ook een paar andere outfits gemaakt met mijn favorieten kledingstukken, en nog een andere jurk gepakt die ook mijn favoriet is. Ondertussen achter gekomen dat één en ander gerepareerd moest worden en ergens een knoopje erbij. Ik was ook blij verrast met hoe leuk ik al mijn zomerkleding vind na een jaar STOPPEN MET SHOPPEN. Ik heb helemaal geen behoefte meer aan nieuwe dingen.

    Extra opdracht:
    Ik weet niet meer welke dingen ik als laatste heb gekocht, maar heb al zeker een half jaar niet meer geshopt voor mijzelf. Ik kan me vaag herinneren dat ik na mijn terugval, toen ik in één keer kleding kocht op Vinted, dat ik alleen nog maar een paar HappySocks heb gekocht. Dat heeft volgens mij ongeveer 4 euro gekost en ik draag ze wel gewoon, in principe wel ok maar niet echt blij mee ofzo. De laatste drie dingen op mijn originele lijst benoem ik hieronder. Maar die lijst gaat op een andere pagina door met dingen gekocht tijdens mijn terugval.

    item: Rode jersey broek van de kringloop prijs: ik gok 3 euro wanneer gekocht: vorig jaar rondnovember
    nog blij mee? ja! waarom wel/niet: Het past ideaal bij de rode sweatshirt die ik al had en vormt samen een pak als één geheel. Ik zie er stoer uit als ik het aanheb en het bevalt mij wel.

    item: Rode pet van de kringloop prijs: 1,50 denk ik wanneer gekocht: ook rond november vorig jaar
    nog blij mee? ja! waarom wel/niet: Past perfect bij mijn eerder besproken rode outfit en maakt het af.

    item: Ice dye t-shirt wet met blauw prijs: ongeveer 20 euro wanneer gekocht: ook rond november vorig jaar
    nog blij mee? nee waarom wel/niet: Het is niet helemaal netjes geverfd en sommige vlekken vind ik storend. Het oogt ook een beetje vaal en verwassen met een rozig gloed waardoor ik het graag wil uitkoken. Ik ben er veel minder blij mee dan ik had verwacht.

    Groet,
    Lena

    • Laura 12 april 2025 at 20:01

      He mooie inzichten! Als ik het zo lees zou het deels te voorspellen zijn wanneer je er wel of niet blij mee bent op lange termijn? Goed te combineren met bestaande items helpt om blij te zijn op lange termijn. Iets wat niet helemaal mooi gemaakt is, gaat op lange termijn makkelijker storen.

  8. Willy 12 april 2025 at 18:02 - Reply

    Hoi Laura, ik heb vandaag de feestjurken opdracht gedaan. Wat was dat leuk! Het is voor mij een mooie oefening om combinaties gewoon te durven uitproberen. Ik heb een hele mooie chique jurk, die ik dus bijna nooit draag, maar toch niet weg wilde doen omdat hij zo mooi is bij speciale gelegenheden. Nu heb ik het idee dat ik hem wel vaker aan zal trekken. En er zijn nog combi’s die ik wil maken met andere jurken! Dankjewel voor de inspiratie.

    • Laura 12 april 2025 at 20:00

      Ha yes wat leuk! Als die jurk je zo blij maakt, kijk dan of je ‘m vaker kunt dragen!

  9. Margreet 12 april 2025 at 11:46 - Reply

    Zomerjurken, I love it! Voor de dagen dat de zon schijnt maar het nog fris aanvoelt draag ik ze met een wollen kort broekje (Dilling heeft fijne) en een wollen hempje eronder.

    • Laura 12 april 2025 at 19:59

      Yes hoera voor Dilling, daarmee kun je items zoveel langer dragen. En voor de meelezers: door een trui of vest OVER je jurk/blouse verandert de vorm heel erg. Een dun laagje wol ONDER je kleding behoudt de oorspronkelijke vorm veel meer.

  10. Roos 12 april 2025 at 10:04 - Reply

    Hoi Laura, tijdens deze opdracht “warm” ben ik tot een mooi inzicht gekomen. Dit is wat ik schreef waarom ik moeite heb met de lente en zomer en waarom het dan juist kriebelt om iets nieuws te kopen :

    In de lente en zomer ‘moet’ ik me meer aanpassen aan het naar buiten gaan en plezier hebben. Ik voel dat meestal niet (meer introvert en ik ben dol op de herfst en winter) waardoor ik dan niet in mijn element ben. Het kost me best veel energie merk ik. Daarom klopt het voor mijn gevoel niet in mijn kast in deze seizoenen dus daar ga ik over bomen.

    Ik ga daar mee aan de slag hoe ik toch mezelf kan zijn. Ik wordt bv heel blij als ik mijn favo blouse aan heb met pelikanen (koraal) erop, plus wat donker groen en een klein beetje zwart. Wat donkerder dus en wel heel creatief/ uitgesproken.

    Voor vandaag staat er een comfortabele grijze/ecru rok op het programma met een Turkoois sweater met korte mouwen erop en chunky sneakers eronder. Nog wel denk ik even met een ecru maillot en een hemdje eronder want ik ben een koukleum en aan de andere kant kan ik niet goed tegen warmte. Dus we gaan het meemaken. Eerst de klus kleding aan om daarmee aan de slag te gaan :-)

    • Laura 12 april 2025 at 19:59

      Ha wat een supermooi inzicht! Wist je dat veel vrouwen OF een voorkeur hebben voor herfst/winter OF voor lente/zomer? En vaak heeft dat idd te maken met donkere kleuren/wat meer naar binnen of juist lekker jezelf laten zien/luchtigere kleuren/stoffen.

      Mooi dat je als uitgangspunt hebt gekozen hoe je die warme outfit voor jou passend kunt maken. Ik zal zelf ook nooit van top tot teen in lichte luchtige kleuren gaan. Als een jurk wat bloter/zomerser is, vind ik de aardse kleuren heel fijn om het MIJ te maken.

Gepubliceerd op: 9 april 20250Categorieën: challenge0